Luciana Penido BH/MG

FELIZ 2012

2012-01-03T09:32:00.000-08:00

Aos amigos e familiares,que vocês tenham um belíssimo 2012 com muita paz, união,sabedoria,fé,saúde e dinheiro no bolso.Não diga que o mundo está perdido,acreditem em vocês,cada um deve ter o compromisso de fazer sua parte.É a mais pura verdade : "A gente colhe o que a gente planta".
Tive um lindo 2011 e espero que 2012 seja melhor ainda!

Luciana Penido
foto: @SCrew

Queridinhos de 2011.

2011-12-31T05:30:00.000-08:00

Comprei,gostei e indico:

-Sabonete líquido da Neutrogena
- Lenços umedecidos da Neutrogena
-Perfume Cloé
-Batons MAC (tenho vários pink noveaux,twig,sinda sexy,ruby woo e outros amo todos)
-Base studio fix MAC
-corretivo pro longwear MAC
-Prep-prime da MAC
-Primer BB da MAC
-Primers da Benefit
-Máscara Moroccanoil
-Shampoo L'occitane 5 óleos
-Creme para as mãos de manteiga de karité da L'occitane
-CHI creme de pentear
-Condicionador Miracle 3 Aussie
-Blush Orgasm da Nars
-Paleta Naked 2
-Mineral powder foundation da Mary Kay
-Hidratante para o rosto pele mista timewise da Mary kay
-Balm Rosebud
-Creme área dos olhos Active c yeux-eyes La Roche-Posay
-Protetor solar Roc soleil protexion
-Rímel/máscara Dior extase
-Rímel/máscara L'oreal telescopic
-Creme para o corpo Victoria's Secret
-Demaquilante bi-facil área dos olhos Lâncome
-talco granado

Compras em sites internacionais e nacionais.

2011-12-28T09:46:00.000-08:00

Sempre me perguntam onde compro meus produtos importados cremes,makes,perfumes...por isso resolvi fazer esse post para indicar as lojas/sites que costumo comprar.Corre-se o risco de ser taxada mas o preço é muiiito mais barato que comprar aqui no Brasil.

Cosme-de : Esse site é muito bom ,tem várias marcas e o preço é ótimo,demora entre 45 a 60 dias para chegar uma única vez chegou com 30 dias, nunca fui taxada.

Brigette Boutique : Também vale muito a pena comprar , esse é bem rapidinho com 3, 4 semanas os produtos chegam na minha casa.Nunca fui taxada.

Roana Hernandez:Comprei duas vezes e não fui taxada.Ela é uma brasileira que mora EUA e tem seu site de vendas de produtos.

Sweet care: Esse não indico,comprei duas vezes e nas duas vezes fui taxada então não compro mais.

Quanto aos fretes você faz a opção o mais barato é claro demora mais para chegar e nao tem como rastrear nos sites dos correios. O Pagamento é sempre á vista através de cartão de crédito,pay pal(sempre compro por ele nunca tive problemas).
Tem também duas outras opções para quem tem medo de comprar em sites internacionais aqui no Brasil tem a Sacks/Sephora (precinho mais salgado) ou então você pode encomendar a Fernanda da Closet Clean http://www.closetclean.com.br/ preço justo ela trás para você dos "States" sem perigo nenhum de taxas extras .

Dúvidas é so perguntar!

imagem:nathaliacury

DEZEMBRO

2011-12-02T10:47:00.000-08:00

Chegou o último mês do ano e com ele aquele susto,a "ficha caiu" que o ano está acabando... Alguns correm para fazer ou pelo menos tentam fazer o que não fizeram nesses 11 meses que se passaram,outros já" jogaram a toalha" e vão deixar para fazer o que não fizeram para o próximo ano.
No final do mês de dezembro eu gosto de fazer (e faço também com os meus clientes) uma retrospectiva do ano que está chegando ao fim e anoto os planos,metas,desejos... para o ano que está chegando.
Se você não gosta de anotar, pelos menos reflita sobre seus atos,suas realizações e planos para o próximo ano.

Bom Final de Semana.Um belo dezembro para você!

FOTO:Jemaambiental

A FELICIDADE.

2011-11-04T12:23:00.000-07:00

" ...Reis procuraram aprisionar a felicidade com seu poder ,mas ela não se deixou prender.Milionários tentaram comprá-la,mas ela não se deixou vender.Famosos tentaram seduzí-la,mas ela resistiu ao estrelato.Sorrindo,ela sussurou aos ouvidos de cada ser humano:Ei! procure-me nas decepções e dificuldades e principalmente encontre-me nas coisas anônimas da existência.Mas a maioria não ouviu a sua voz,e os que a ouviram deram pouco crédito..."
Ser feliz é ser capaz de dizer eu errei, e ter sensibilidade para falar eu preciso de você e ter ousadia para dizer eu te amo.
Bom final de semana e um ótimo novembro.

Trecho retirado do livro: O futuro da Humanidade.
Imagem:glanN

Psicologia e Psiquiatria ciências complementares.

2011-10-19T11:01:00.000-07:00

"Talvez hoje, mais de um século passado sobre a obra de Rodin, seja necessário pensar um pouco mais na inutilidade da dimensão física e na escravidão do raciocínio. Talvez o convite deste pensador seja o retorno ao universo imenso e encantador da alma; onde a poesia e a arte preenchem a espírito; onde o sentido da vida se resume ao verdadeiro sentir, ao mundo encantado mas profundamente humano das emoções e dos sentimentos; ao universo infinito onde se encontra a alegria, o amor e a felicidade".

"...Alguns psiquiatras não enviam seus pacientes para os psicólogos,eles confiam no poder da medicação e dão pouca importância a ação psicoterapêutica.Alguns acham até mesmo que a psicoterapia é uma perda de tempo...Embora a psicologia e a psiquiatria devessem caminhar juntas,não poucas vezes andavam separadas,disputando pacientes e prejudicando a evolução deles...Os psiquiatras têm um poder que ditadores e reis jamais tiveram.Através dos antidepressivos e tranquilizantes,eles penetram no mundo onde nascem os pensamentos,onde brotam a emoções.Este poder pode ser muito útil mas se mal usado é capaz de controlar e não liberar os pacientes.Em tese os medicamentos produzem efeitos mais imediatos enquanto a psicoterapia mais duradouros.Entretanto nem por isso a psiquiatria é superior a psicologia.As duas ciências são complementares...Para mim a psiquiatria e a psicologia estão separadas porque a ciência está doente...elas deveriam unir-se,pois a mente humana não está dividida,o ser humano é indivisível...Os psiquiatras saem bem formados na compreensão do metabolismo cerebral e na ação dos medicamentos,mas mal formados na compreensão da personalidade.Os psicológos ao contrário,saem bem formados na compreensão da personalidade mas,mal formados na compreensão do cérebro e na ação dos psicotrópicos.Os psiquiatras podem atuar como psicoterapeutas,mas os psicoterapeutas não podem atuar como psiquiatras,jamais podem prescrever medicamentos.Esta é uma injustiça científica..."

Trechos do livro O futuro da Humanidade de Augusto Cury.
Imagem: Liaybella

Refletir .

2011-10-13T13:53:00.000-07:00

Olhe a sua volta e perceba como a vida é bela! Os problemas são normalmente do tamanho que você os vê.Não procure respostas tão longe,não espere que o outro escolha,responda por você e se persistir mais um pouquinho vai encontrar as respostas,o caminho dentro de você!
Imagem:Jackson Santos

Refletir

2011-09-27T12:58:00.000-07:00

Algumas pessoas preferem ficar no lugar de "vitima" do que buscar,tentar lutar contra isso e refazer a sua vida.Reclamam de tudo e de todos, mas não querem ou não conseguem perceber que o outro so faz algo com ela ,algo ruim se ela permitir.Num processo psicoterápico é comum a "vitima" interromper o tratamento a ter que sair desse lugar.Continuam seguindo pela vida reclamando de tudo e de todos.Ter que se haver com as nossas escolhas acertando e/ou errando,assumir nossas responsabilidades não é nada fácil, mas isso nos leva ao crescimento pessoal.
Luciana Penido
imagem de Dolce Valentina

Linda estação!!!

2011-09-23T11:27:00.000-07:00

"Se não tivéssemos inverno, a primavera não seria tão agradável: se não experimentássemos algumas vezes o sabor da adversidade, a prosperidade não seria tão bem-vinda".

Imagem Vanessa Maurer

Viver.

2011-09-16T14:27:00.000-07:00

"Viver é transformar-se. Algumas mudanças a gente busca,outras nos atropelam".

Um ótimo final de semana a todos!

imagem:Su Luz

Nem tudo é fácil.

2011-09-05T12:58:00.000-07:00

É difícil fazer alguém feliz, assim como é fácil fazer triste.

É difícil dizer eu te amo, assim como é fácil não dizer nada

É difícil valorizar um amor, assim como é fácil perdê-lo para sempre.

É difícil agradecer pelo dia de hoje, assim como é fácil viver mais um dia.

É difícil enxergar o que a vida traz de bom, assim como é fácil fechar os olhos e atravessar a rua.

É difícil se convencer de que se é feliz, assim como é fácil achar que sempre falta algo.

Édifícil fazer alguém sorrir, assim como é fácil fazer chorar.

É difícil colocar-se no lugar de alguém, assim como é fácil olhar para o próprio umbigo.

Se você errou, peça desculpas... É difícil pedir perdão? Mas quem disse que é fácil ser perdoado? Se alguém errou com você, perdoa-o... É difícil perdoar? Mas quem disse que é fácil se arrepender? Se você sente algo, diga... É difícil se abrir? Mas quem disse que é fácil encontrar alguém que queira escutar? Se alguém reclama de você, ouça... É difícil ouvir certas coisas? Mas quem disse que é fácil ouvir você?Se alguém te ama, ame-o...É difícil entregar-se? Mas quem disse que é fácil ser feliz?Nem tudo é fácil na vida...Mas, com certeza, nada é impossível Precisamos acreditar, ter fé e lutar para que não apenas sonhemos, Mas também tornemos todos esses desejos, realidade!!!

Cecília Meireles

imagem :Olivetti

O que é insônia?

2011-09-01T14:16:00.000-07:00

A insônia é um transtorno que afeta o sono, prejudicando a qualidade de vida de uma pessoa. Atinge pessoas de todas as condições sócio-econômicas , sexo e idade. Mas a predominância maior tem sido nas mulheres, idosos, pessoas que moram sozinhas e indivíduos com histórico de distúrbios psicológicos em geral.

A insônia pode ser definida como:
- Percepção ou queixa de sono de pouca duração;
- Impressão de um sono de má qualidade ou não restaurador (onde a pessoa acorda com a sensação de não ter descansado).

A insônia pode ser classificada conforme a causa, o período do sono mais comprometido, ou de acordo com a sua frequência e duração. Pode ser originada por fatores isolados ou associados, podendo incluir até certas doenças psiquiátricas ou psicológicas.

Algumas das causas mais comuns são: alterações no ritmo biológico – viagens com alterações de fuso horário, alterações de turnos de trabalho e sono de longa duração durante o dia.
Estresse: preocupações diversas, perda de entes queridos, desemprego, situação econômica, etc...
Doenças: Diabétes, doenças reumáticas, doenças vasculares e outras.
Distúrbios psiquiátricos: Ansiedade no geral, depressão e outros...
Medicamentos: Estimulantes e antidepressivos.
Excesso de álcool: Bebidas alcoólicas podem alterar os ciclos do sono.
Ambiente desfavorável: excesso de ruídos, cama desconfortavel, temperaturas extremas, etc...
Abuso de substâncias estimulantes: tais como cafeína e nicotina.
Envelhecimento: ocorre diminuição na qualidade do sono entre os mais idosos.

Existem algumas medidas que podem ser adotadas para favorecer um sono reparador, como por exemplo:
- exercicios físicos regulares são acompanhados de sensação relaxante e diminuem o stress.
- evitar dormir com estômago cheio ou vazio.
- não se deve beber café, chá preto ou refrigerante de cola durante a noite.
- evitar ingerir bebidas alcoólicas antes de deitar-se.

Deve – se criar um ambiente favorável ao sono, um ambiente agradável que não tenha desconforto, evitar ligar televisão, rádios ou qualquer outro tipo de ruído ao deitar, pois a cama foi feita somente para dormir e não ver tv, ouvir rádios ou até mesmo fazer leituras principalmente se você estiver deitado.

Respeite seu relógio biológico, evite dormir muitas horas em horários alterados, procure deitar-se e levantar-se sempre no mesmo horário, durma apenas o necessário.

Dicas para um sono saudável / para dormir:
Tenha seus rituais para a hora de dormir. Tente a meditação, relaxamento ou outra técnica de controle da ansiedade ou tensão, ouvir musica relaxante antes de deitar, também é aconselhável ou até uma leitura que não esteja relacionada com o trabalho ou o dia-a-dia.

Se diante de tudo isto você ainda não conseguir dormir, não brigue com o seu corpo, procure levantar da cama e procure uma atividade relaxante, só retorne quando sentir o sono novamente.

Imagem:Andre Graciotti

Texto:Elaine Marini

Supermulher: a exaustão de dar certo em tantos papéis.

2011-08-23T13:46:00.000-07:00

Supermulher: ser mãe, esposa, trabalhar, dar conta da casa, ainda ser bonita, ter amigos, fazer sucesso, etc. A exaustão de tentar dar certo em tantos papéis. Como lidar com a pressão, a necessidade de definir prioridades, delegar tarefas, dizer não e tirar um tempinho só para ela. - Quem é essa? As inevitáveis mudanças no corpo no pós-parto e como lidar com a nova imagem no espelho, aceitando as marcas que surgiram (como estrias), o tempo para o organismo se readaptar (a barriga que fica, os absorventes gigantes que tem que usar no começo, os seios enormes, a lentidão para voltar à antiga forma) e a falta de tempo para se produzir como antes. Vamos aconselhar como conviver com isso numa boa, tentando não mencionar tratamentos estéticos.

Que super questão! Acho que a resposta vai ser menor que o enunciado!

O início da questão já fornece alguns indícios para o esboço de uma resposta. Afinal somos para os outros e não para nós? Quanta de energia é gasta para contentar os outros? Será que não há outros modos menos dispendiosos de se viver?

Há, portanto, na demanda de ser falso consigo mesmo, de fazer para os demais e não para si e na adoção irrefletida dos modelos sociais pós-modernos uma parte da resposta. Quem é este ser que só se vê quando olha para fora? E, que só se reconhece pelo olhar dos outros? Que vazio é este que só pode ser preenchido por atributos externos: espelho, seios implantados, amigos, carrão, móveis novos, roupas da moda, ...?

Por outro lado, vamos mais adiante com esta idéia de supermulher, mas retiremos a mulher e fiquemos com o super. Será que é necessário vestir a roupa de super e ficar impossibilitado de pedir de ajuda? Uma parte da resposta vem de um interessante estudo de gênero do cotidiano dos homens e mulheres, que relaciona a melhoria na qualidade da vida sexual do casal com o compartilhamento das atividades domésticas. Em sua simplicidade, este estudo é muito interessante ao introduzir a idéia que as possibilidades de cooperação do casal alavanca mais recursos do que cada qual individualmente: um supercasal.

Textos e Artigos: Terapia e Psicologia Clínica http://www.awmueller.com imagem:Melsoares

Minhas Makes.

2011-08-13T15:04:00.000-07:00

Olá Meninas!
Fui convidada pela Fernanda da Closet Clean a escrever um post sobre os produtos que ja comprei na loja dela http://closetclean.tanlup.com/ ela aceita encomendas e sempre trás de NY novidades.Assim como eu ela é de Belo Horizonte.
Considero o site confiável e super indico a loja.
Encomendas até dia 15/08/11
Bjs

http://closetclean.com.br/blog/index.php/category/clientes/

Para refletir...

2011-07-29T13:59:00.000-07:00

"É durante as fases de maior adversidade que surgem as grandes oportunidades de se fazer o bem a si mesmo e aos outros"

Desejo a todos um ótimo final de semana e um mês de agosto maravilhoso!

Luciana Penido

Foto:Dircinha

Família é prato difícil de preparar .

2011-07-06T11:20:00.000-07:00

Família é prato difícil de preparar. São muitos ingredientes. Reunir todos é um problema, principalmente no Natal e no Ano Novo. Pouco importa a qualidade da panela, fazer uma família exige coragem, devoção e paciência. Não é para qualquer um. Os truques, os segredos, o imprevisível. Às vezes, dá até vontade de desistir. Preferimos o desconforto do estômago vazio. Vêm a preguiça, a conhecida falta de imaginação sobre o que se vai comer e aquele fastio. Mas a vida - azeitona verde no palito - sempre arruma um jeito de nos entusiasmar e abrir o apetite. O tempo põe a mesa, determina o número de cadeiras e os lugares. Súbito, feito milagre, a família está servida. Fulana sai a mais inteligente de todas. Beltrano veio no ponto, é o mais brincalhão e comunicativo, unanimidade. Sicrano - quem diria? - solou, endureceu, murchou antes do tempo. Este é o mais gordo, generoso, farto, abundante. Aquele o que surpreendeu e foi morar longe. Ela, a mais apaixonada. A outra, a mais consistente.
E você? É, você mesmo, que me lê os pensamentos e veio aqui me fazer companhia. Como saiu no álbum de retratos? O mais prático e objetivo? A mais sentimental? A mais prestativa? O que nunca quis nada com o trabalho? Seja quem for, não fique aí reclamando do gênero e do grau comparativo. Reúna essas tantas afinidades e antipatias que fazem parte da sua vida. Não há pressa. Eu espero. Já estão aí? Todas? Ótimo. Agora, ponha o avental, pegue a tábua, a faca mais afiada e tome alguns cuidados. Logo, logo, você também estará cheirando a alho e cebola. Não se envergonhe de chorar. Família é prato que emociona. E a gente chora mesmo. De alegria, de raiva ou de tristeza.
Primeiro cuidado: temperos exóticos alteram o sabor do parentesco. Mas, se misturadas com delicadeza, estas especiarias - que quase sempre vêm da África e do Oriente e nos parecem estranhas ao paladar - tornam a família muito mais colorida, interessante e saborosa.
Atenção também com os pesos e as medidas. Uma pitada a mais disso ou daquilo e, pronto, é um verdadeiro desastre. Família é prato extremamente sensível. Tudo tem de ser muito bem pesado, muito bem medido. Outra coisa: é preciso ter boa mão, ser profissional. Principalmente na hora que se decide meter a colher. Saber meter a colher é verdadeira arte. Uma grande amiga minha desandou a receita de toda a família, só porque meteu a colher na hora errada.
O pior é que ainda tem gente que acredita na receita da família perfeita. Bobagem. Tudo ilusão. Não existe “Família à Oswaldo Aranha”, “Família à Rossini”, Família à “Belle Meunière” ou “Família ao Molho Pardo” - em que o sangue é fundamental para o preparo da iguaria. Família é afinidade, é “à Moda da Casa”. E cada casa gosta de preparar a família a seu jeito.
Há famílias doces. Outras, meio amargas. Outras apimentadíssimas. Há também as que não têm gosto de nada - seriam assim um tipo de “Família Diet”, que você suporta só para manter a linha. Seja como for, família é prato que deve ser servido sempre quente, quentíssimo. Uma família fria é insuportável, impossível de se engolir.
Há famílias, por exemplo, que levam muito tempo para serem preparadas. Fica aquela receita cheia de recomendações de se fazer assim ou assado - uma chatice! Outras, ao contrário, se fazem de repente, de uma hora para outra, por atração física incontrolável - quase sempre de noite. Você acorda de manhã, feliz da vida, e quando vai ver já está com a família feita. Por isso é bom saber a hora certa de abaixar o fogo. Já vi famílias inteiras abortadas por causa de fogo alto.
Enfim, receita de família não se copia, se inventa. A gente vai aprendendo aos poucos, improvisando e transmitindo o que sabe no dia a dia. A gente cata um registro ali, de alguém que sabe e conta, e outro aqui, que ficou no pedaço de papel. Muita coisa se perde na lembrança. Principalmente na cabeça de um velho já meio caduco como eu. O que este veterano cozinheiro pode dizer é que, por mais sem graça, por pior que seja o paladar, família é prato que você tem que experimentar e comer. Se puder saborear, saboreie. Não ligue para etiquetas. Passe o pão naquele molhinho que ficou na porcelana, na louça, no alumínio ou no barro. Aproveite ao máximo. Família é prato que, quando se acaba, nunca mais se repete.

Fonte: trecho extraído do Livro: O Arroz de Palma de Francisco Azevedo

A felicidade é a soma das pequenas felicidades.

2011-06-28T11:14:00.000-07:00

O poder de recomeçar .

2011-06-13T14:04:00.000-07:00

Se o momento é de escolher,ninguém tem a certeza absoluta que vai escolher a coisa certa,a vida nos dá de presente diariamente o poder de recomeçar,não se cobre,não exija tanto de você,não faça algo somente para agradar alguém ,faça por você! .
Uma linda e abençoada semana para você!
Luciana Penido
foto:manecoaraujoartista

HELP! Não consigo comentar em alguns blogs.

2011-06-06T06:36:00.000-07:00

A mais de uma semana não consegui comentar em alguns blogs,consigo entrar e ler os posts mas na hora de comentar o blogger pede para digitar minha conta , eu digito, ele pedi novamente para digitar minha conta e só fica nisso.
Alguns blogs que nao estou conseguindo comentar:

Dia a dia corridinho
Só frescuras
Asas da imaginação
Eu quero uma casa no campo
Blog da Zizi

Isso tem acontecido com vocês também?

Considerações sobre novos desejos.

2011-06-03T12:40:00.000-07:00

Causa da depressão pode não ser perda e frustração, mas a chegada
de novo desejo, que é silenciado.

UM JOVEM não sabe o que ele está a fim de fazer da vida, e os pais pedem que eu descubra qual é o desejo do filho, e modo que ele possa escolher o vestibular e a profissão que ele "realmente" gostaria.

Na mesma semana, encontro um adulto que acha que, de fato, nunca fez nada por desejo. Embora bem-sucedido, queixa-se de que suas escolhas (profissionais e amorosas) sempre teriam sido circunstanciais, efeitos de oportunidades encontradas ao longo do caminho. Ele pede, antes que seja tarde, que eu o ajude a descobrir qual é "realmente" o seu desejo. Nos dois casos, o pressuposto é o mesmo: quem viver segundo seu desejo será, no mínimo, mais alegre. Esta é mesmo uma boa definição da alegria: a sensação de que nosso desejo está engajado no que estamos fazendo, ou seja, de que nossa vida não acontece por inércia e obrigação. Inversa e logicamente, muitos estimam dever sua(grande ou pequena) infelicidade ao fato de terem dirigido a vida por caminhos que - eles declaram - não eram exatamente os que eles queriam.
Pois bem, esse pressuposto e os pedidos que recebi se chocam com esta constatação: o "nosso desejo" nunca é UM desejo definido por UM objeto ou por UM projeto. Não existe, nem escrito lá no fundo escondido de nossa mente, UM querer definido, que poderíamos descobrir e, logo, praticar com afinco e satisfação porque estaríamos fazendo aquela coisa ou caçando aquele objeto aos quais éramos, por assim dizer, destinados. Nada disso: de uma certa forma, todos os objetos e os projetos se valem, e nenhum é "nosso" objeto ou projeto específico. Ou seja, nós desejamos sempre segundo as circunstâncias, os encontros, as oportunidades - segundo as tentações, se você preferir.

Somos volúveis? Nem tanto, pois cada objeto e projeto não substitui necessariamente o anterior. O que acontece é que desejar é uma atividade inventiva a jato contínuo.

Por consequência, mesmo quando estamos alegremente convencidos de estar fazendo o que queremos com nossa vida, nunca estamos ao abrigo do surgimento de desejos novos.
Claro, podemos aceitar esses desejos novos. Por exemplo, em "As Confissões de Schmidt" (que não é um grande filme), de A. Payne, com Jack Nicholson, o protagonista acorda de noite, olha para sua mulher de sei lá quantos anos e se pergunta estupefato: "Quem é esta mulher que dorme na minha cama?". Logo, ele dá um rumo novo à sua vida, colocando o pé na estrada. Mas a expressão de seus novos desejos é fortemente facilitada por duas circunstâncias: providencialmente, o protagonista se aposenta e fica viúvo. Nessas condições, escutar novos desejos fica fácil, não é?
Agora, imaginemos alguém que esteja no meio de sua vida profissional e num bom momento de sua vida amorosa. Nesse caso, provavelmente, o novo desejo será silenciado, reprimido, menosprezado ("deixe para lá, é besteira"). Resultado: o indivíduo continuará declarando que está vivendo a vida que ele queria (e, em parte, será verdade); só que, de repente, sem entender por quê, ele perderá sua alegria.
Por que razão nosso indivíduo negligenciaria seus novos desejos? Simples: por serem novos, eles acarretam a ameaça de uma ruptura no presente: afetos e laços que poderiam ser perdidos, medo da solidão e preguiça dos esforços necessários para reinventar a vida.

Infelizmente, essa negligência tem um custo alto. Sempre entendi assim a "Metamorfose", de Kafka: alguém acorda, e o que até então era uma vida normal e legal, de repente, aos seus olhos, é uma vida de barata.
Nota útil para a clínica da depressão. Às vezes, procuramos em vão as causas de uma depressão; será que houve lutos ou perdas? Nada disso; está tudo bem, trabalho, família, filhos e tal, mas o indivíduo entristece, volta a fumar e a beber como se quisesse encurtar a vida, engorda como se estivesse num mar de frustração e precisasse de gratificações alternativas.
Em muitas dessas vezes, a origem da depressão não é uma perda, nem propriamente uma frustração, mas a aparição de um desejo novo que não foi reconhecido. E os novos desejos, sobretudo quando são silenciados, desvalorizam a vida que estamos vivendo.
Moral da fábula: 1) Não existem vidas definitivamente resolvidas, pois novos desejos surgem sempre; 2) É bom reconhecer os novos desejos, mesmo que deixemos de realizá-los.

Contardo Calligaris in Folha de São Paulo/Ilustrada – 19/05/2011

Dia de Faxina

2011-05-24T12:07:00.000-07:00

Estava precisando fazer uma faxina em mim... Jogar alguns pensamentos indesejados para fora, lavar alguns tesouros que andavam meio enferrujados...
Tirei do fundo das gavetas lembranças que não uso e não quero mais.
Joguei fora alguns sonhos, algumas ilusões... Papéis de presente que nunca usei, sorrisos que nunca darei; Joguei fora a raiva e o rancor das flores murchas que estavam dentro de um livro que não li. Olhei para meus sorrisos futuros e minhas alegrias pretendidas... E as coloquei num cantinho, bem arrumadas.
Fiquei sem paciência!... Tirei tudo de dentro do armário e fui jogando no chão: Paixões escondidas, desejos reprimidos, palavras horríveis que nunca queria ter dito, mágoas de um amigo, lembranças de um dia triste... Mas lá também havia outras coisas... e belas!
Um passarinho cantando na minha janela... aquela lua cor-de-prata, o pôr do sol!... Fui me encantando e me distraindo, olhando para cada uma daquelas lembranças. Sentei no chão, para poder fazer minhas escolhas.
Joguei direto no saco de lixo os restos de um amor que me magoou. Peguei aspalavras de raiva e de dor que estavam na prateleira de cima, pois quase não as uso, e também joguei fora no mesmo instante!
Outras coisas que ainda me magoam, coloquei num canto para depois ver o que farei com elas, se as esqueço lá mesmo ou se mando para o lixão.
Aí, fui naquele cantinho, naquela gaveta que a gente guarda tudo o que é mais importante: o amor, a alegria, os sorrisos, um dedinho de fé para os momentos que mais precisamos... como foi bom relembrar tudo aquilo!
Recolhi com carinho o amor encontrado, dobrei direitinho os desejos, coloquei perfume na esperança, passei um paninho na prateleira das minhas metas, deixei-as à mostra, para não perdê-las de vista.
Coloquei nas prateleiras de baixo algumas lembranças da infância, na gaveta de cima as da minha juventude e, pendurada bem à minha frente, coloquei a minha capacidade de amar... e de recomeçar...

Autor desconhecido
Imagem:Google

Produtos que eu adoooro!

2011-05-18T12:53:00.000-07:00

Quem é que não tem seus produtos adoráveis?! Para mim alguns são eternos! Depois que comecei a usá-los, não vivo mais sem eles, o que é bom a gente tem mais é que divulgar! rsrs.Para quem sempre me pergunta o que estou usando, vamos a listinha:

-Batons da MAC: Cores, fixação esses são queridinhos!
-Lápis de olhos da MAC cor prunella,tem várias cores mas esse é o que mais gosto é um roxinho/violeta.
-Blot powder da MAC controla o brilho da pele , uniformiza a pele.
-Desodorante da Natura sem perfume antitranspirante roll-on já usei outros mas,voltei para ele.
-Sabonetes da Natura linha Ekos cheirinho e espuma abundantes.
-Esmaltes, bases da Colorama são hipoalêrgenicos e como sou alérgica uso e abuso.Tem várias cores e durabilidade que eu adoro.
-Primer da Avon para quem tem pele mista e oleosa é tudo de bom.Para quê comprar outros mais caros?! Esse é ótimo.
-Meu queridinho: Perfume Miss Cherie da Dior.
-Blush da NARS cor orgasmic sem palavras! Ele é lindo demais!
-Máscara e óleo da Moroccanoil muitos blogs falam dessa linha e eu aprovei, maravilhoso!
-Sabonete líquido para pele mista: lava, exfolia, tonifica + Hidratante pele mista Mary Kay adoreiii! Deixa a pele limpa , macia e hidratada.
-Base em pó mineral da Mary Kay deixa a pele uniforme, proporciona um visual natural.

Próximas aquisições, já encomendei:

-Pincéis da Sigma são lindos, duravéis, macios.

-Esse corretivo Pro Longwear da MAC é muito elogiado nos blogs.

-Studio fix da MAC 2 em 1 pó + base é só elogios!

O Amor

2011-05-13T15:37:00.000-07:00

"É difícil para os indecisos.
É assustador para os medrosos.
Avassalador para os apaixonados!
Mas, os vencedores no amor são os fortes.
Os que sabem o que querem e querem o que têm!
Sonhar um sonho a dois,
e nunca desistir da busca de ser feliz,
é para poucos!!"

Cecília Meireles
Foto de Lunika

FELIZ DIA DAS MÃES

2011-05-08T05:25:00.000-07:00

PARABÉNS a todas as mamães! Vocês são abençoadas por Deus! Amor incondicional!Carinho e dedicação!
Agradeço a minha mãe por tudo de bom que ela fez e ainda faz por mim!
Foto de Sônia Patch

Ambas e mútuas

2011-04-29T13:43:00.000-07:00

A vida não teria sentido,
se não encontrássemos outra pessoa.
Alguém para dividir a própria vida,
lapidando a existência ambas e mútuas.
Por que quando se resolve dividi-la,
aumentamos o número em unidade.
. . . se éramos um, passamos a ser dois,
se já somos dois, passamos a ser mais depois.
Parece uma soma, ou uma multiplicidade,
mas na realidade é a pura e simples divisão do ser.

Vico de Almeida

Desejo a todos um ótimo final de semana!

Páscoa

2011-04-20T12:52:00.000-07:00

Que você se lambuze não só de chocolate, mas do sentido da palavra PÁSCOA: ressureição,renascimento.Tenha uma linda e abençoada PÁSCOA e um ótimo feriado!

Mudanças

2011-04-10T04:32:00.000-07:00

As mudanças podem ser planejadas ou acontecem sem mesmo percebemos,como exemplo as milhares de células que se renovam em nosso corpo diariamente.As mudanças ás vezes nos provocam medo,nos paralisam, mas ela por si só é neutra o que faz a diferença é como recebemos as mudanças em nossas vidas.As vezes é preciso mudar,buscar outro caminho,fazer novas escolhas,ciclos precisam ser fechados.Se a mudança chegar em sua vida seja ela planejada ou não, dê boas vindas, com certeza ela não veio por acaso e depois de algum tempo você vai entender isso melhor.Ah!não posso deixá-los de lembrar que as borboletas quando estão nos casulos passam por várias mudanças,processos,precisam lutar para sair do mesmo, caso contrário não se transformam em lindas borboletas.Pensem nisso!

Uma ótima e abençoada semana a todos!

Selinho

2011-04-05T15:31:00.000-07:00

Recebi esse selinho da minha querida amiga Carlinha do blog Só Frescuras.

Carlinha muiiito obrigada!

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final.

2011-03-27T07:34:00.000-07:00

Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver
Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.
Foi despedida do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações?
Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu....
Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó. Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seus amigos, seus filhos, seus irmãos, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.
Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.
O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar.
As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora...
Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.
Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração... e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.
Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se.
Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.
Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais.
Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal".
Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará!
Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.
Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.
Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.
Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é. Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu próprio, antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és..
E lembra-te:
Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão.

Uma linda e abençoada semana a todos!

Texto:Fernando Pessoa
foto: Anielo Faleiro

Dia do Blogueiro!

2011-03-21T12:45:00.000-07:00

Parabéns a todos os blogueiros e blogueiras! Ontem foi o nosso dia! Amo esse mundo dos blogs ! Conheci e continuo conhecendo tantas pessoas bacanas através dele! Aos meus seguidores blogueiros obrigada por tanto carinho! O blog é minha "válvula de escape" rsrs através dele posso falar um pouco de mim,do nosso cotidiano,temas da psicologia,poemas ...enfim eu amo e sou viciada (confesso! kkkk) nesse mundo virtual!
Recebi esse selinho da minha queridíssima amiga Carlinha dos blogs Só Frescura e Meu Reino.

Nada em nossas vidas é por acaso.

2011-03-21T12:28:00.000-07:00

Que essa semana a gente possa estar juntinhos!!!!E nas próximas que virão também.Seja através do blog,twitter...trocando ideias,fazendo comentários...Aos seguidores,visitantes,amigos virtuais ou não, desejo a todos uma ótima semana.

Ninguém chega por acaso nas nossas vidas,ninguém vai embora por acaso de nossas vidas,os que ficam também não é por acaso, enfim todos os nossos amigos sejam aqueles que encontramos todos os dias ou ficamos semanas ,meses sem vê-los não estão conosco por acaso, aliás NADA EM NOSSAS VIDAS É POR ACASO.
Foto: por coruja

Permita-se

2011-03-16T11:52:00.000-07:00

Quantas vezes ficamos na dúvida qual caminho seguir,os medos,as incertezas nos paralisam e não nos deixam escolher,É PRECISO ESCOLHER ,É INEVITÁVEL,muitas vezes por medo de arriscar, continuamos a fazer as mesmas escolhas,os mesmos movimentos, ou mesmo não escolhemos,ficamos rígidos,só olhando,ARRISQUE-SE,busque novos caminhos,PERMITA-SE descobrir ou redescobrir outras possibilidades.Ninguém acerta o tempo todo e se depois de uma nova escolha você não gostou,arrependeu...não tem problema, recomece quantas vezes for necessário.

Carnaval !!!

2011-03-14T03:53:00.000-07:00

Oiii gentee!!! Tudo bem? E o de feriado? O meu foi muito bom! Apesar do tempo nublado com chuva fina e ter dado somente um dia de sol,deu para aproveitar,descansar! Em boa parte do país foi assim : muita chuva ou o tempo nublado.Fui para Cabo Frio praia do Forte RJ praia linda ! ameiii! Você pode passear de banana,barco(eu prefiro esse rsrs),fazer uma visita ao Forte,as tardes tem desfile dos blocos e as noites tem trio elétrico, ah! tem uma feirinha de comidas,bebidas e artesanatos, que fica lotadaaa!enfim é pura diversão! Pegamos congestionamento na ida e na volta,chuva pelo caminho mas nada que nos desanimasse! Tirei várias fotos, escolhi algumas para postar.
Bjsss e desde já desejo uma linda semana a todos! Agora o ano definitivamente começa kkkkk.

Carnaval

2011-03-04T10:51:00.000-08:00

Êba!!! o carnaval está chegando!!! Ôh feriadão bom demais sô!!!kkkk.Para quem gosta de dançar, pular, aproveitem!!! E para aqueles que querem sossego,paz, descansem bastante!!! Atenção!!!Cuide-se!!!Aquela frase que a gente sempre ouve e que muitos não estão se importando e por isso tantos acidentes a gente vê nessa época de feriado “Se beber não dirija” .

Eu vou viajar, praia + pousada para mim é uma combinação perfeita!!!vou para uma cidade que nós mineiros amamos no RJ . Quando voltar vou postar fotos do meu feriado.

No mais fiquem com Deus !!! Eu vou e volto com ele!!!

Até a próxima semana!!!

Sonhar.

2011-02-18T11:19:00.000-08:00

Não posso deixar de sonhar, mesmo que tudo pareça ir contra a realização...Vou lutar,buscar a coragem dentro de mim...perseverança para seguir em frente...Eu quero ser feliz!!! So depende de mim!!!...O dia que pararmos de sonhar perderemos o encanto de viver.

Pensem nisso!!!Bom final de semana!!!

Luciana Penido.

Imagem de Isabela Samara.

Caixas de poá

2011-02-07T08:59:00.000-08:00

Eu vim aqui para apresentar a vocês o trabalho de uma artesã que a cada dia está se revelando mais e mais ! Ela não é só artesã é minha amiga querida Helena do blog http://www.diaadiacorridinho.blogspot.com/ vocês conhecem o blog dela? Se nao conhecessem dá uma passadinha lá ,ela faz trabalhos lindos.

Nós nos conhecemos nesse mundo virtual, melhor dizendo pelo blog,adorei o blog dela que é muito fofo e passei a seguí-la,ela também me seguiu, ai começamos a "tricotar" pelo blog ou através de e-mails,assim começou a nossa amizade.Eu aqui em BH e ela lá em Curitiba.

Pedi a Helena para fazer essas caixas para mim,mas eu não achei que elas fossem ficar tão lindas!!! Fiquei muito feliz!!! Eu amo poá!!!Ela também!!!rsrs.O acabamento é perfeito!!!toda feita em tecido,realmente são lindas!!!Detalhe para as fitas e um lindo enfeite,um capricho!!! Tamanho é 30x30x12.

Ao abrir a caixa ,um cheirinho delicioso invadiu todo o quarto,quando vi dentro da caixa tinha uma cartinha super carinhosa e um mimo de presente: um coração de sachê com um perfume delicioso(já está lá dentro do meu armário de roupas rsrs) simplesmente amei!!! È bem o jeito da Helena :Carinhosa,do bem,adora agradar seus amigos/clientes.

Beijos e uma linda semana a todos os seguidores e amigos!!!

Selinho que ganhei.

2011-02-03T11:35:00.000-08:00

Lindo demais né?

Quero agradecer a Carlinha ,minha querida amiga do blog Só frescuras .

Vamos as Regrinhas:
1.Agradecer a quem me deu esse prêmio.
2.Partilhar 7 coisas sobre mim.
3.Escolher 10 blogs para presentear com o selo.

Então vamos lá:

-Discreta

-Não vivo sem net

-Queria ter uma livraria so para mim.

-Esse é um ano de mudanças importantes e boas na minha vida.

-Estou apaixonada : pelos batons da MAC rsrs

-Sou mais flexível e bem humorada hoje do que ontem.

-Quero conhecer Paris - "C'est mon rêve"

Quero presentear com o selo os blogs:

-Salada Mista 2

-Vaidade Sutil

-Design my life

-Abraço o mundo

-Arth Embroidery

-Bloguinho da Zizi

-Dia a dia Corridinho

2011-01-28T10:03:00.000-08:00

Para quem está de férias, aproveitem!!! Elas já estão acabando!!! Desejo a todos um lindo e colorido final de semana!!! Viver é tudo de bom!!! Não fiquem lamentando por tão pouco,agradeça a Deus por cada dia.
"Viver e não ter a vergonha de ser feliz"!!!
Foto:Menina Veruska

O que é distimia?

2011-01-21T09:00:00.000-08:00

Muito se fala sobre depressão e já é diagnóstico fácil e corriqueiro. No entanto, há diversas formas clínicas de depressão que são desconhecidas pela grande maioria da população e rotuladas automaticamente como Depressão.

A Distimia é um transtorno afetivo de personalidade. É um modo de sentir e perceber a realidade de uma maneira melancólica e negativa. Não há um comprometimento severo na vida profissional e social do indivíduo, mas o estado depressivo é a tônica dessa forma de ser.

São pessoas continuamente tristes, com baixa energia, melancólicas, baixa auto-estima e pessimistas. Acentuam demasiadamente os aspectos negativos da vida enquanto os positivos passam desapercebidos e sem importância. Geralmente não são considerados e até desvalorizados pela pessoa.

Ela pode ter uma vida familiar estável e saudável, mas nunca é vista como tal. Sempre falta alguma coisa. Nada a satisfaz.

Os aspectos negativos sempre têm seu impacto maior e se sobressaem, de modo que o indivíduo está quase sempre abatido e desanimado, por causa desses aspectos que “nunca dão certo, nunca melhoram” e que tornam a vida triste e sem graça.

Essa visão faz com que ele se sinta pouco ou nada merecedor de aproveitar e usufruir o lado positivo de sua vida.

Esse ângulo de visão interfere de alguma maneira no rendimento da vida social da pessoa, diferentemente da Depressão, que muitas vezes faz com a pessoa nem saia de casa ou até da cama.

A Distimia permite que a pessoa trabalhe, tenha sua parte de lazer, mas sempre com o lado positivo comprometido, pois há a perda da capacidade de sentir totalmente esse prazer. Há também uma tendência ao isolamento, ansiedade e muitas vezes insônia.

Em crianças, a Distimia pode estar associada ao Transtorno de Aprendizagem, acarretando um comprometimento no rendimento escolar. As mulheres têm 3 vezes mais propensão a desenvolver Distimia. Pode ter períodos de melhora e piora, incluindo Depressão grave, caso não seja tratada. O melhor personagem para exemplificar esse quadro, seria o da Hiena: “Oh dia! Oh vida! “

As causas são diversas para seu aparecimento,

e podem aparecer em dois momentos: Início precoce, se ocorreu antes dos 21 anos e Início tardio se ocorreu aos 21 anos mais ou menos.

Sendo um estado crônico, seu tratamento inclui medicação e psicoterapia. É importante que a pessoa procure um psiquiatra para que ele faça um diagnóstico preciso do quadro e inicie a medicação adequada. A terapia entra como segunda ferramenta nesse tratamento.

Os dois juntos, levam o indivíduo a perceber o lado positivo e a viver esse lado; ou seja o tratamento permite descondicioná-la de sua visão turva e pessimista que sempre teve de vida e de si mesma.

Artigos de psicologia de Marilena Henriques Teixeira netto.

2011-01-11T13:11:00.000-08:00

Make Your Own Love Letter

Ano Novo!!

2011-01-01T13:15:00.000-08:00

2010 se foi...Seja bem vindo 2011!!! Quero saúde,paz,amor,trabalhar com aquilo que amo fazer(clinicar) e junto com esse pacote que venham também as alegrias,o sucesso!!!
Feliz 2011 para você também!!!

2011

2010-12-27T09:21:00.000-08:00

ANO NOVO ...TUDO NOVO...Sabemos que não dá para ser assim, nossas vidas não mudam de um dia para o outro,então porque não começar,sim! Dê o primeiro passo,comece a fazer algo novo ou recomece aquilo que você deixou para trás, mas ainda senti vontade de fazer.

EXPERIMENTE!!! digo isso para boa parte de meus clientes. Compre algo novo,experimente uma comida diferente,coloque mais cor e tempero na sua vida,faça um novo caminho,dance,cante,faça artesanato,se dedique a um trabalho voluntário,agradeça a Deus,ao cosmos a vida que você tem,enfim EXPERIMENTE!!! pois só assim você pode dizer se foi bom ou ruim,muitas vezes nos surpreendemos positivamente com os resultados.

Pare de se preocupar com o que o outro vai falar de você,OLHE PARA VOCÊ E ESCUTE O SEU CORAÇÂO.

Dica:

Faça uma avaliação pessoal de 2010 e depois anote na agenda nova,no caderno ou mesmo em um pequeno papel,os planos,metas,projetos para 2011.De vez em quando vai lá e dê uma olhadinha nessas anotações feitas e observe o que você já fez, e o que ainda não fez, e se não fez porquê?

-Estou me sabotando?

-Realmente não tive como fazer ainda?

-Algo aconteceu que acabou me impedindo de realizar?

-Não aconteceu ainda, mas a minha parte eu estou fazendo?

Faça uma auto-avaliação!!!

Força,determinação,fé,auto-conhecimento não podem faltar em 2011.
imagem:Jmgarrido.net

NATAL

2010-12-17T09:49:00.000-08:00

Na próxima semana o bom velhinho estará passando em nossas casas.Faço o seu pedido.O que você vai pedir para o Papai Noel?

2010-12-16T12:39:00.000-08:00

"A felicidade aparece para aqueles que reconhecem
a importância das pessoas que passam em nossa vida."

Clarice Lispector

O frio pode ser quente.

2010-12-02T10:21:00.000-08:00

As coisas têm muitos jeitos de ser,depende do jeito que a gente vê. O comprido pode ser curto e o pouco pode ser muito. O manso pode ser bravo e o escuro pode ser claro. O fino pode ser redondo e o doce pode ser amargo. O quente pode ser frio e o que parece um mar também pode ser um rio. (...) Quem já se queimou num pedaço de gelo e sentiu muito frio depois de um banho quente, não pode se espantar do frio poder queimar e o quente também esfriar. Uma árvore é tão grande se a gente olha lá para cima mas do alto de uma montanha ela parece tão pequenina. Grande ou pequena depende do quê?Depende de onde a gente vê. O domingo é tão curto os outros dias duram tanto, nas horas eles são iguais a diferença deve estar naquilo que a gente faz. O amanhã de ontem é hoje, o hoje é o ontem de amanhã; dentro dessa complicação quem tem uma explicação?Dá até para perguntar se o amanhã nunca chega, e também para pensar hoje, ontem, amanhã depende do quê, depende do jeito que você vê. (...) O pouco pode ser muito, o quente pode ser frio, será que tudo está no meio e não existe só o bonito ou só o feio?O comprido pode ser curto, o fino pode ser redondo, parece mesmo que no fim o bom pode ser ruim,e neste caso por que não o ruim pode ser bom?Curto e comprido, bom e ruim, vazio e cheio, bonito e feio - são jeitos das coisas ser, depende do jeito da gente ver. Ver de um jeito agora e de outro jeito depois, ou melhor ainda, ver na mesma hora os dois.

Jandir Mansur

Imagem:Maricotinha

A vida é bela.

2010-11-24T11:03:00.000-08:00

"A vida traz dificuldades para todos,esse é o nosso desafio.Fazermos algo novo e de bom é fundamental,pois estamos vivos e podemos mudar de vida."

foto: La vida es bella de Melu Rogi.

Flores

2010-11-16T12:48:00.000-08:00

"As flores refletem bem o que é o amor. Quem deseja possuir uma flor, irá vê-la murchar. Mas quem olhar uma flor no campo, terá esta beleza para sempre".
Paulo Coelho

Que você tenha uma ótima semana!!!!

SER MINEIRO.

2010-11-09T11:52:00.000-08:00

Sábias e lindas palavras de Fernando Sabino,quem é mineiro entendi muito bem o que é isso.

"Ser mineiro é não dizer o
que faz , nem o que vai fazer ,
é fingir que não sabe aquilo
que sabe , é falar pouco e
escutar muito , é passar por
bobo e ser inteligente , é
vender queijos e possuir
bancos .
Um bom mineiro não laça
boi com imbira , não dá
rasteira no vento , não pisa
no escuro , não anda no
molhado , não estica
conversa com estranhos , só
acredita na fumaça quando
vê fogo , só arrisca quando
tem certeza , não troca um
pássaro na mão por
dois voando .
Ser mineiro é dizer "uai" ,
é ser diferente , é ter marca
registrada , é ter história .
Ser mineiro é ter
simplicidade e pureza ,
humildade e modéstia ,
coragem e bravura ,
fidalguia e elegância .
Ser mineiro é ver o nascer
do sol e o brilhar da lua ,
é ouvir o cantar dos pássaros
e o mugir do gado , é sentir
o despertar do tempo e o
amanhecer da vida . Ser
mineiro é ser religioso e
conservador , é cultivar as
letras e artes é ser poeta e
literato , é gostar de política ,
é amar a liberdade , é viver nas
montanhas , é ter a vida interior ,
é ser gente " .
Fernando Sabino.

Foto:Paisagem Mineira de jc.patrício

Gêmeos vestir igual ou não?

2010-11-04T11:52:00.000-07:00

Minha querida amiga blogueira Adri do blog www.blogadrinunes.blogspot.com me pediu que escrevesse algo para o blog dela,sobre vestir ou não os gêmeos iguaizinhos.

Quero agradecer a Adri pelo carinho, pelos elogios e por ter me convidado pela 2ª vez para escrever no seu blog(tema anterior:Vaidade infantil).Tomei a liberdade de trazer o que ela postou para o blog.

Gêmeos: vestir igual ou não?

Desde que eu criei este blog penso em falar sobre o tema "gêmeos: vestir igual ou não?". Mas eu sou uma mera publicitária e não tenho conhecimento suficiente para escrever sobre. O que eu tenho é opinião sobre o assunto, mas acho que também não seria legal pois poderia criar algumas "inimizades"... rs
Bom, nada melhor do que um psicólogo para resolver esse meu probleminha. Corri para minha amiga virtual Luciana Penido que me enviou o seguinte texto:

Algumas mães de gêmeos sempre me perguntam se tem algum problema vestir os filhos com roupas iguais.Eu sempre digo que podem se assim quiserem, mas é importante para o desenvolvimento de 'diferenciação' deles que as roupas tenham algum detalhes diferentes,um acessório,podem ser do mesmo modelo mas de cores diferentes... fazer essa diferenciação é fundamental não só no vestuário deles, mas na forma de agir com eles no dia a dia, entendendo e respeitando as diferenças .Eles podem até ser iguaizinhos fisicamente, mas cada um tem a sua personalidade, seus interesses,vontades,desejos,necessidades diferentes.
Luciana Penido
Psicóloga CRP: 04/24477

2010-10-28T13:09:00.000-07:00

"É humano chorar pelo que não se tem,desejar a beleza distante,só que ás vezes,há tanta beleza pertinho e a gente não vê."

Roger Mello

Viagem a Aparecida São Paulo

2010-10-25T13:38:00.000-07:00

Voltei da viagem com essa pergunta: O que faz milhares de pessoas semanalmente visitarem a cidade de Aparecida Em São Paulo? A expectativa desse final de semana era que 130.000 pessoas iriam passar por lá. A fé,a religiosidade,a esperança de alcançar uma graça,agradecer por uma graça alcançada... essas são algumas respostas para a minha pergunta,no meu caso fui agradecer, já havia ido lá no ano passado.Chegamos no sábado de manhã e ficamos até no domingo a tarde,a cidade é pequena como grande parte das cidades do interior do país,ficamos num hotel simples não tinha estrelas mas nos acomodamos bem,fomos bem recebidos, e tinha uma comida deliciosa!!! Humm!! Comidinha caseira.Para ir em Aparecida você precisa ter um preparo físico rsrs porque lá você tem que andar muito,sobe e desce escadas o tempo todo, para mim isso também é uma penitência!! Ah!! e não podemos esquecer as filas sempre enormes para comprar,fazer visitas as salas...Fomos ao museu no 1° andar mas lá não pode tirar fotos é proibido, no 16º andar da torre você tem uma vista panorâmica da cidade,fomos também a sala de orações ,promessas...Assistimos as missas na igreja velha e na nova.Próximo a igreja nova tem uma feirinha enoooorme!!! (parece com a 25 de março),tudo muito barato, não tem desculpas não levar uma lembrancinha para os parentes,amigos.Só digo mais uma coisa, a gente volta outra pessoa,revigorada,com boas energias o cansaço é so físico,vale muito a pena!! Quem já foi sabe o que eu estou falando.

Igreja nova.

As fontes em frente a igreja,que coisa mais linda!

Sala dos milagres e sala das orações.

Corredor da igreja nova.

Missa das 8h da manhã no domingo na igreja nova .Chegamos cedo mas mesmo assim não havia mais lugares para sentar.

Passarela: Ligação entre as duas igrejas.

Lateral da igreja velha.A igreja está em reforma.

Lateral da igreja nova.Que linda!Grandiosa!

Igreja velha.

Vista panorâmica da cidade.

Rio onde encontraram a imagem de Nossa Senhora.

Vista panorâmica da cidade.

E para terminar a imgem de Nossa Senhora que ela nos proteja e proteja o nosso país.

"...Nossa Senhora me dê a mão ...cuida do meu coração..."

Viagem

2010-10-22T11:57:00.001-07:00

Desejo a todos um ótimo final de semana,estou indo viajar para Aparecida São Paulo.Retorno no domingo a noite.Quando chegar vou postar uma fotos de lá.Fiquem com Deus.

A lagarta precisa passar por uma transformação que requer tempo,sofrimento para se tornar uma borboleta.

2010-10-21T13:03:00.000-07:00

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SELINHO

2010-10-20T10:53:00.000-07:00

Pois bem, esse movimento foi criado pela Nah do Blog Vaidade Sutil com intuito de incentivar as pessoas a seguirem os blogs visitados...visitou? Gostou? Porque não seguir? É de graça e com certeza fará a dona(o) do blog muito feliz.
Recebi esse selinho do blog http://saladamista2.blogspot.com

Então vamos ao Movimento e suas regrinhas...

* Adicione o selinho no seu blog;

* Crie um post divulgando o movimento;

* Repasse o Movimento para 3 pessoas, para que elas o continuem;

*Indiquem pelo menos 3 blogs para que aumentem os seguidores;

* Siga um novo blog;
• Meu selinho já está no Blog :)

• O post já está aí para todos tomarem ciência do movimento.

• Blogs indicados para aumentar os seguidores e dar continuidade ao movimento serão:

-ARTH EMBROIDERY.BLOGSPOT.COM
-BLOGUINHO DA ZIZI LIZTAROT.BLOGSPOT.COM
-MARGA BOMBONS CHOCOLATES MARGABOMBONS.BLOGSPOT.COM

O blog que irei seguir a partir de hoje é o http://vaidadesutil.blogspot.com/

Vamos lá, esse movimento vai dá o que falar!!!

Parábola da Caixinha

2010-10-20T10:16:00.000-07:00

Um granjeiro pediu certa vez a um sábio, que o ajudasse a melhorar sua granja, que tinha baixo rendimento. O sábio escreveu algo em um pedaço de papel e colocou em uma caixa, fechou e entregou ao granjeiro, dizendo: "Leva esta caixa por todos os lados de sua granja, três vezes ao dia, durante um ano".
Assim fez o granjeiro. Pela manhã, ao ir ao campo segurando a caixa, encontrou um empregado dormindo, quando deveria estar trabalhando. Acordou-o e chamou sua atenção. Ao meio dia, quando foi ao estábulo, encontrou o gado sujo e os cavalos sem alimentar.
E à noite, indo à cozinha com a caixa, deu-se conta de que o cozinheiro estava desperdiçando os gêneros. A partir daí, todos os dias ao percorrer sua granja, de um lado para outro, com seu amuleto, encontrava coisas que deveriam ser corrigidas.
Ao final do ano, voltou a encontrar o sábio e lhe disse: "Deixa esta caixa comigo por mais um ano; minha granja melhorou o rendimento desde que estou com o amuleto."
O sábio riu e, abrindo a caixa, disse: - "Podes ter este amuleto pelo resto da sua vida."
No papel havia escrito a seguinte frase:
"Se queres que as coisas melhorem, deves acompanhá-las constantemente."

Autor Desconhecido
Imagem:zoo foto site search

O ESPELHO

2010-10-18T13:36:00.000-07:00

QUAL É O SEU REFLEXO? PARE E AVALIE ! A VIDA É FEITA DE ESCOLHAS!! BOA SEMANA PARA TODOS!!

Era uma vez, um homem que só via e realçava o mal em tudo o que fazia.
Um dia ele morreu e "partiu dessa para uma melhor".
Só que do lado de lá havia um companheiro que não largava do seu pé, e o acompanhava o tempo todo.
Era um verdadeiro "mala": egoísta, pessimista, mal-humorado, critiqueiro, mal-agradecido, e que só sentia-se bem quando estava mal.
O homem, não o suportando mais, foi a um anjo e implorou:
"Por favor, livra-me da companhia daquele sujeito, eu já não agüento mais..."
O anjo, entre admirado e compadecido, respondeu:
"Mas não há nenhum companheiro. Aqui só existe um sistema de espelhismo, que faz com que cada um veja e conviva com o que formou de si mesmo.
Depende somente de você libertar-se dele."

Autor desconhecido
Foto:Regina Waddington

Mensagem-Dia das Crianças

2010-10-11T06:56:00.000-07:00

Que nós possamos respeitar e amar cada vez mais as crianças!!!Temos muito que aprender com elas!!! Educação,moradia,alimentação,saúde toda criança deveria ter e o BRINCAR é importantíssimo para o seu desenvolvimento físico,psíquico,cognitivo.

Magia Infantil

Nas mãos das crianças o mundo vira um conto de fadas,

porque na inocência do sorriso infantil,

tudo é possível, menos a maldade.

Crianças são anjos,

são pedaços de Deus que caíram do céu para nos trazer a luz viva

que há de fazer ressuscitar a verdade que vive escondida em cada um.

De braços abertos a criança não cultiva inimigos,

sua tristeza é momentânea.

De olhos abertos a criança não enxerga o feio, o diferente,

apenas aceita o modo de ser de cada um que lhe dirige o caminho.

De ouvidos atentos a criança gosta de ouvir tudo

como se os sons se misturassem formando uma doce vitamina de vozes,

vozes que ela pode imitar, se inspirar para crescer.

Questionando, brincando, a criança está sempre evoluindo,

achando esse mundo um Paraíso,

mas a criança sabe no seu interior o que é o amor

e quer sugá-lo como se fosse seu único alimento,

não lhe dê uma mamadeira de ódio,

pois com certeza sua contaminação seria fatal e inesquecível.

Criança me lembra: cor, amor, arco-íris, rosas,

doce de brigadeiro,

tintas das cores: vermelha, laranja, azul, amarelo;

me lembra cachoeira, pássaros, dia de festa.

Ser criança é estar de bem com a vida,

é ter toda a energia do Universo em si.

Feliz Dia Das Crianças!

Autora Rosana Pinheiro dos Santos
foto:Cleber Zerrenner

A OSTRA E A PÉROLA

2010-10-05T11:44:00.000-07:00

Na Psicoterapia Sistêmica utilizamos a metáfora como um recurso a mais para o nosso trabalho.Existem várias delas e cada uma tem o seu significado.

"Uma ostra que não foi ferida não produz pérolas."

Pérolas são produtos da dor; resultados da entrada de uma substância estranha ou indesejável no interior da ostra, como um parasita ou grão de areia.
Na parte interna da concha é encontrada uma substância lustrosa chamada nácar. Quando um grão de areia a penetra, as células do nácar começam a trabalhar e cobrem o grão de areia com camadas e mais camadas, para proteger o corpo indefeso da ostra.

Como resultado, uma linda pérola vai se formando.

Uma ostra que não foi ferida, de modo algum produz pérolas, pois a pérola é uma ferida cicatrizada.

O mesmo pode acontecer conosco. Se você já sentiu ferido pelas palavras rudes de alguém? Já foi acusado de ter dito coisas que não disse? Suas idéias já foram rejeitadas ou mal interpretadas? Você já sofreu o duro golpe do preconceito? Já recebeu o troco da indiferença?

Então, produza uma pérola !

Cubra suas mágoas com várias camadas de AMOR.

Infelizmente, são poucas as pessoas que se interessam por esse tipo de movimento.

A maioria aprende apenas a cultivar ressentimentos, mágoas, deixando as feridas abertas e alimentando-as com vários tipos de sentimentos pequenos e, portanto, não permitindo que cicatrizem.

Assim, na prática, o que vemos são muitas "Ostras Vazias", não porque não tenham sido feridas, mas porque não souberam perdoar, compreender e transformar a dor em amor.

Um sorriso, um olhar, um gesto, na maioria das vezes, vale mais do que mil palavras.

Imagem:Pura ideia papelaria

Eleições 2010

2010-10-01T12:59:00.000-07:00

Pesquise antes e não de a seu voto uma conotação de cumplicidade, pois mesmo que involuntariamente, é este o sentimento que tomará tua alma quando o amanhã te revelar que tipo de meliante favorecestes.

Ivan Teorilang.

Imagem : Luis C.Salama

SELINHO

2010-09-22T14:17:00.000-07:00

Recebi esse selinho do Blog SALADA MISTA e agradeço a amiga Eloá.

Regrinhas: Dizer quem te deu o selinho e repassar para 10 blogs:

Então vamos lá:

Blogs:

-SO FRESCURAS

-UMA FUTURA MAGRA

-NO MEU PRATO TEM

-DIA A DIA CORRIDINHO

-ATELIE MANOELA NUNES

- RUBIA ATELIER DE DOCES

- ARTH EMBROIDERY

- MARGA BOMBONS E CHOCOLATES

MUDANÇAS...

2010-09-13T12:35:00.000-07:00

Pare de exigir das pessoas aquilo que muitas vezes nem você conseguiu conquistar.

A vida vive pedindo pra gente mudar.

Isso vale para você também, sabia?

Vamos, ceda às forças internas, sem resistir.

Afinal, toda mudança é para melhor.

Olhe para trás e veja as fases de sua vida. Nem sempre foi confortável, né? Especialmente para pessoas com maneiras e idéias muito cristalizadas.

Mas é preciso estar disposto a jogar fora gradualmente as ideias que parecem boas, confortáveis e seguras.

Isso mesmo, as bolas, confortáveis e seguras!!! E quando estiver completamente livre e aberto para receber ideias novas e revolucionárias, as mudanças vão acontecer em sua vida…

Pare de esperar a felicidade sem esforços. Pare de exigir das pessoas aquilo que muitas vezes nem você conseguiu conquistar. E, definitivamente, deixe de ser crítico e trabalhe mais pra você, para a sua felicidade e para o mundo, sem se esquecer de agradecer.

Agradeça a tudo que você tem na vida. Tudo! Inclusive aquilo que você chama de dor!

Nossa compreensão de mundo, é muito reduzida para julgar os outros… Encare a mudança como um degrau para revelações ainda maiores e mais maravilhosas que estão aguardando lugar em você para poderem se manifestar.

Você não pode avançar para o novo se ainda está obstruído e contaminado pelo velho. Deixe-o para trás.

E tem mais: mude enquanto você tem o poder de fazer isso. Pela dor ou pelo amor, você pode mudar. Ou então saiba que alguém ou alguma situação poderão pilotar o seu processo de mudança e de transformação.

Vamos! Coragem! Você pode! Você é capaz! Supere-se!

A razão da sua vida é você mesmo!

Texto de Luiz Carlos Mazzini
Imagem :Bralanda

IDEAL E REALIDADE

2010-08-26T13:04:00.000-07:00

Quando nascemos ou mesmo quando ainda estamos na barriga de nossas mães,começamos a receber nossos primeiros "papéis",posso citar alguns: "Esse menino vai ser muito inteligente"..."Essa menina vai ser muito tranquila assim como a mamãe"... ‘Ele vai gostar de música assim como o papai"...e assim vamos recebendo nossos "papéis" por boa parte da vida... "Essa menina vai ser muito levada"..."Esse menino é muito frágil ,inseguro"... "Ela não vai se casar, ela nasceu foi para brilhar profissionalmente"..."Esse vai acabar na sarjeta já o irmão é um trabalhador"... "Esse é muito comunicativo é igual ao avô"..."Essa é muito agitada,briga com todo mundo,tem atitudes estranhas nem parece que é dessa família" ....Podia ficar aqui horas citando vários exemplos de papéis.
O IDEAL é o que os outros esperam ,querem que eu faça e a REALIDADE é o que sou o que quero verdadeiramente.
No livro Revisando o passado para construir o futuro de Teresa Robles a autora escreve:”Como se tivessemos duas partes uma é a tradicional que adquirimos através dos nossos padrões familiares,sociais,culturais e a outra é o resultado de seus sonhos,projetos,é a parte que luta para sair dos papéis familiares,sociais,culturais, que tenta se livrar dos disfarces que lhe impuseram".
Ou carregamos os papéis que nossos pais,familiares nos deram e deixamos de ser nós mesmos ou buscamos fazer uma mudança, a psicoterapia pode e deve nos orientar a buscar esse novo caminho.
É fundamental questionar,rever esses papéis perguntando para si mesmo :Quem sou eu? O que quero verdadeiramente?.
Luciana Penido
imagem:Pedro Lacerda-Le monsieur

RECOMEÇAR - Carlos Drummond De Andrade

2010-08-18T12:56:00.000-07:00

Não importa onde você parou …
em que momento da vida você cansou…
o que importa é que sempre é possível e necessário “Recomeçar”.
Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo…
é renovar as esperanças na vida e o mais importante…
acreditar em você de novo…
Sofreu muito nesse período? Foi aprendizado.
Chorou muito? Foi limpeza da alma.
Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdoá-las um dia.
Tem tanta gente esperando apenas um sorriso seu para “chegar” perto de você.
Recomeçar…
hoje é um bom dia para começar novos desafios.
Onde você que chegar?
Ir alto… sonhe alto…
queira o melhor do melhor…
pensando assim trazemos pra nós aquilo que desejamos…
Se pensarmos pequeno coisas pequenas teremos ….
Já se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor, o melhor vai se instalar em nossa vida.
“Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não do tamanho da minha altura.”

Imagem:Montanhas de Minas de Anderson_Carangola

Mitos sobre a Hipnoterapia Ericksoniana

2010-08-13T11:55:00.000-07:00

MITO DA INCONSCIÊNCIA - Muitos pensam que estar hipnotizado significa estar inconsciente. Há aqueles que até desejam ficar inconscientes para que “todos os seus problemas lhes sejam tirados”. Na verdade, o transe hipnótico é caracterizado por uma dissociação consciente/inconsciente, onde a consciência está presente, e é desejável que esteja, para participar no processo de cura. Por estar vivenciando uma experiência agradável, eventualmente a pessoa não se lembra do que foi falado, porque ficou distraída com pensamentos, imagens ou sons.
MITO DE CONFESSAR SEGREDOS SEM QUERER - Mesmo em transe profundo a mente conserva um sentido de vigilância que protege a integridade da pessoa. Na hipnose Ericksoniana raramente a pessoa é convidada a falar. O inconsciente é capaz de resolver silenciosamente os conflitos mais profundos.
MITO DE NÃO VOLTAR DO TRANSE - Se, eventualmente, por estar numa experiência muito agradável ou num transe mais profundo, a pessoa não aceitar a sugestão de voltar do transe, basta deixá-la mais algum tempo, e naturalmente, o transe hipnótico se transforma em sono fisiológico e ela acorda.
MITO DE SER DOMINADA PELO HIPNOTERAPEUTA - Na hipnose Ericksoniana o estado de transe é sempre uma auto-hipnose. O hipnoterapeuta é um facilitador, um companheiro de viagem, apenas alguém que está ao lado enquanto o inconsciente da pessoa trabalha.
MITO DA DEPENDÊNCIA - Um hipnoterapeuta cuidadoso tem sempre o cuidado de dar sugestões pós-hipnóticas de autonomia e liberdade. Ex:…E no dia a dia sua mente inconsciente pode continuar por si mesma com um processo natural e saudável de mudanças… Por isto a Hipnoterapia Ericksoniana é considerada uma terapia breve.
MITO DE QUE A HIPNOSE POSSA SER PREJUDICIAL À PESSOA - O inconsciente é sábio e protetor, e absorve apenas aquilo que é saudável e útil. Naturalmente, como a hipnose é uma poderosa estratégia de comunicação com o inconsciente, só deve ser usado por pessoas devidamente treinadas, competentes e éticas. Uma pá é um excelente instrumento para remover terra, mas se for usado para atingir a cabeça de alguém…
MITO DA REGRESSÃO - Hipnose não é regressão. A regressão é apenas um fenômeno hipnótico que pode ser usado quando necessário. Como dissemos antes, a hipnose é um fenômeno psíquico, um estado especial da mente que permite ações terapêuticas as mais diversas.

Texto retirado do site www.suamente.com.br
Imagem:Curso de formação em hipnoterapia clínica -GO

SELINHO

2010-08-09T12:47:00.000-07:00

Ganhei esse selinho lindo da amiga Andréia, uma amiga que aprendi a admirar muito.
Regrinhas:
1.dizer de onde veio
o selo veio do blog http://arthembroidery.blogspot.com
2.Repassar para amigas:
Janaína do Blog Uma futura magra
Carlinha do Blog Só frescuras
Luciana Penido

Hipnoterapia Ericksoniana

2010-08-06T13:12:00.000-07:00

'Cada vez que entramos em um estado de transe hipnótico natural, colocamo-nos em contato com nossas experiências de vida,com as aprendizagens que viemos acumulando consciente e inconscientemente ao longo de nossa história e que podemos utilizar para resolver as dificuldades que a vida nos apresenta a cada momento.Se resolvemos estas dificuldades,crescemos e desenvolvemos habilidades'.
Teresa Robles

BORBOLETAS

2010-08-04T10:48:00.000-07:00

Muitas vezes paramos um longo tempo de nossas vidas correndo desesperadamente atrás de algo que desejamos, seja um amor, um emprego, uma amizade, uma casa...
Muitas vezes a vida usa símbolos, acontecimentos que são sinais para que possamos entender que, antes de merecermos aquilo que desejamos, precisamos aprender algo de importante. Precisamos estar prontos e maduros para vivermos determinadas situações...
Se isto está acontecendo na sua vida, pare e reflita sobre a seguinte frase: “Não corra atrás das borboletas! Cuide do seu jardim e elas virão até você.”
Esse é um desafio para todos nós.... não acomodar e nem desesperar....tal qual um jardineiro, aprender a cuidar de nosso jardim no tempo e espaço que cada planta precisa para crescer e se desenvolver....

Texto de Janaina Moutinho-Psicóloga
Imagem Margarida Perola

Agosto chegou!!!!

2010-08-02T14:48:00.000-07:00

E com ele a vida volta a normalidade para mim, já que estava de férias.Adoro esse mês não sei explicar bem o porque mas sempre me acontece coisas boas em agosto: Lembro que foi o mês que tirei a minha habilitação,conheci aquele que eu amo e que será meu futuro esposo,fiz viagens que jamais esquecerei ...Algumas pessoas não gostam e até dizem que é mês de azar,eu tinha uma vizinha já de idade que dizia: ' jamais case no mês de agosto,é separação na certa!' rsrs crendices a parte quero desejar a todos LINDOS DIAS DE AGOSTO.
Luciana Penido
Imagem:Sabrina Eras

Férias 03

2010-07-28T14:17:00.000-07:00

Essa é minha última semana de férias!!! O tempo passa rápido!Hoje aproveitei para ir na Livraria do psicólogo e comprar alguns livros,testes...para mim isso é um prazer! Tanto que fiquei lá durante horas pela manhã e nem vi o tempo passar.Estão ai minhas aquisições:
Para quem gosta de Hipnoterapia Erickoniana:

Essa outra sugestão é para psicólogos que trabalham na área clínica,as escalas de Beck são indicadas para sujeitos de 17 a 80 anos de idade, podemos verificar níveis de depressão,ansiedade,desesperança,ideação suicida.As escalas podem ser administradas separadamente ou não.

Os demais livros que vou sugerir não precisa ser psicólogo para comprar, essa dica vai para os pais,responsáveis,professores...

O Danado do Medo é para trabalharmos os medos das crianças.

A Coleção Pequenas lições tem 8 livros com temas variados:O que é o amor?

Perdoar, sempre!!!,O lado bom das pessoas,A honestidade sempre vence...

Quando a família está com problemas é da coleção Coisas da vida.

A única coisa que levamos dessa vida é aquilo que aprendemos.

Luciana Penido

Férias 02

2010-07-22T17:07:00.000-07:00

Próxima a minha casa tem um parque ecológico lindíssimo! No meio da poluição,de um trânsito louco...lá está ele belíssimo.

Lá você pode caminhar,sentar debaixo das árvores,fazer picnic ou mesmo não fazer nada,simplesmente se entregar aquele momento de paz.

Tenho aproveitando as férias para caminhar nesse local,relaxar,meditar...

Tem um parquinho para as crianças,assim os pais aproveitam para descansar e podem deixá-las mais a vontade,aproveitei o horário mais no final da tarde para tirar essas fotos, pois lá está sempre cheio.

A sensação que temos é que estamos num local tão afastado,pois o silêncio é maravilhoso.

É um parque bem cuidado,com flores encantadoras,com árvores frutíferas,passeando entre as árvores encontramos miquinhos...É bom saber que ainda tem locais assim, onde podemos buscar ar puro,desestressar já que o concreto tem predominado ao nosso redor.

Luciana Penido.

Selinho

2010-07-20T17:12:00.000-07:00

Recebi esse selinho da amiga sempre querida Andréia do blog Arth Embroidery.
Repasso para amigas:
Carlinha do blog So Frescura
Marcinha do blog demarcinha
Janaína do blog Uma Futura Magra
que valem esse EU TE AMO!!
Luciana Penido

FÉRIAS 01

2010-07-20T13:29:00.000-07:00

Meus finais de tarde tem sido assim: tomando um delicioso café, comendo pão de queijo e lendo um livro que aliás indico a todos 'Aprendendo a Viver de Clarice Lispector' todas as crônicas de Clarice que forarm publicadas no Jornal do Brasil.
Luciana Penido

Dia do Amigo

2010-07-20T12:36:00.000-07:00

Queridos amigos !!! Obrigada pelo carinho,receptividade,companheirismo..so tenho a agradecer as amizades que fiz através do blog,twitter,flickr...Um grande abraço!!!!!!!!!!!.
Luciana Penido
Imagem:Elias Froes

E AGORA?

2010-07-15T16:56:00.000-07:00

... Havia uma pedra no meio do caminho...a sensação que temos ás vezes é que durante o nosso caminhar algo acontece que nos leva a parar.Nesse momento a ansiedade,dúvidas,medos,arrependimentos, passam a tomar conta dos nossos pensamentos.O que fazer então?Continuamos paralisados e deixamos que os nossos medos nos confudam,nos impeçam de seguir em frente, ou então ficamos paralisados sim, mas o tempo suficiente para refletir,planejar,reorganizar e assim poder optar em qual caminho continuar seguindo.Não se esqueça de caminhar sempre!Nada é por acaso!Você não está aqui a passeio,aproveite as oportunidades que a vida está lhe oferecendo.
Luciana Penido
Foto:Cláudio Marcon

Contagem regressiva!

2010-07-11T06:53:00.000-07:00

A partir de amanhã estarei de férias!!!!!!!Serão 20 dias! Quero fazer algumas coisas que não tenho como fazer quando estou trabalhando o dia todo,posso citar algumas: Fazer caminhada seja na minha rua que é arborizada e sem saída,um local propício para essa atividade,ou no parque ecológico perto da minha casa,preparar alguns pratos bem gostosos,'bater perna' no shopping sem se preocupar com as horas,tomar um chá com as amigas,ir ao cinema durante a semana...enfim férias é isso, fazer o que você gosta,aproveitar,sair um pouco da rotina,esse ano não poderei viajar pois continuarei o meu trabalho no consultório alguns dias pela manhã.Aqui também não vou tirar férias hehehe,sempre que puder eu darei notícias.Abraços!!

Luciana Penido

Imagem:Blog casos e coisas da Bonfa

Mas quem é essa blogueira?

2010-07-09T13:15:00.000-07:00

Fui indicada para essa tag pela querida amiga Carla do blog REINO DA BLACK QUEEN
Regrinhas:
Responder às perguntas abaixo e depois repassar para mais 10 blogs
que também devem repassar linkando quem ofereceu,então vamos as perguntas:

1- Qual seu nome ?
Luciana C. Penido

2 - Onde vc mora ?
Belo Horizonte -MG

3 - Quantos anos vc tem e quando é seu aniversário?
Tenho 35 anos e meu niver é em 23/12

4- Qual a sua altura e qual o número que calça? (isso é mesmo necessário?)
Meço 1.68 e calço 36

5 - Estado civil ou situação, tem filhos ?
Solteira-sem filhos

6 - Qual sua comida favorita ?
Comida mineira

7 - Qual a sua bebida favorita ?
Sucos de fruta,vinho.

8 - Como você se auto define?
Uma pessoa honesta,batalhadora,sonhadora,tímida,teimosa,acolhedora.

9 - Qual o seu sonho ?
Ter minha casa,ter um filho,me realizar cada vez mais no trabalho.

10 - Qual o seu pior defeito ?
Tenho alguns: chata,teimosa,mandona.

11 - Trabalha atualmente, em quê ?
Sou psicóloga e exerço a minha profissão.

12 - Faz faculdade ou algum curso?
Fiz psicologia

13- Tem algum animal de estimação, qual o nome?
Não tenho.

14 - Qual sua banda, dupla ou cantor [a] favorito?
Marisa Monte,Elis Regina,Jota Quest,Skank

15- Qual é o teu filme, e ator/atriz favorito?
Filmes:Colcha de retalhos,Chocolate,Uma linda Mulher
Atores:Julia Robert,Richard Gere,Al Pacino.

16 - Tem saudade de algo ou alguém?
Algo: Da minha infância
Alguém: de amigas de infância e adolescência (Elisângela,Cleusa,Christianne,Vanessa...) fomos perdendo o contato.

17 - Qual o fato que marcou mais a sua vida?
Não me lembro agora.

18 - Tem algum apelido?
Sim Lu,Lulu.

19 - De casa não posso sair sem...
Minha bolsa,batom,filtro solar

20- Tem alguma marca de maquilhagem favorita?
Linha Diversa da NATURA.

21- Onde costuma comprar as suas roupas?
Não tenho um lugar preferido,compro o que gosto independente da loja.

22 - Pretende casar?
Sim, no ano que vem.

23- Está apaixonada?
Sempre.

24 - Qual produto que vc não troca de jeito nenhum?
Nenhum em especial.

25 - Diga 1 dica, truque ou produto que descobriu na internet:
Recentemente o corretivo facial da marca RACCO

26 - Diga 2 produtos [área da beleza] que vc quer, mas ainda não comprou:
Tenho vários perfumes importados mas quero adquirir o J'adore da Dior.

27 - Porque decidiu criar um blog?
Adoro esse mundo dos blogs,conhecemos pessoas,trocamos ideias,aprendemos todo dia mais um pouquinho.

28- Coloque aqui a sua foto favorita

Gostei da foto e ela é mais recente.

Repasso essa Tag para os blogs:

UMA FUTURA MAGRA
MEU PEQUENO E LINDO APTO
ARTH EMBROIDERY
365 DIAS COM A VILLA PANO
BLOG DA ZIZI
DIA A DIA CORRIDINHO
SALADA MISTA
XÔ DEPRESSÃO

Selinho.

2010-07-08T14:27:00.000-07:00

Esse selinho foi feito com muito carinho pela amiga Andréa. Ela está distribuindo para as amigas blogueiras, ai não resisti e trouxe ele para cá. Andréa além de blogueira,mãe,amiga...Ela faz lindos bordados,personalizados,enxovais para noivas,bebês... Você está convidado a fazer uma visita no blog dela, com certeza você vai gostar. http://www.arthembroidery.blogspot.com/

Meu primeiro MEME

2010-07-08T13:19:00.000-07:00

Recebi da Janaína (Blog Uma Futura Magra ) este meme. Trata-se de uma entrevista, inspirada em um poema da Madre Tereza de Calcutá, onde a reflexão deve ser instantânea, ou seja, há uma pergunta e respondemos a primeira coisa que nos vem à cabeça. Não vale pensar muito, ok?

O dia mais belo? Hoje.
A coisa mais fácil?Sonhar
O maior obstáculo? Aquele que você não tentar transpôr.
O maior erro? Não reconhecê-lo.
A raiz de todos os males? Falta de humildade
A distração mais bela? O Céu
A pior derrota? Não tentar mais uma vez.
Os melhores professores? Deus,minha mãe,meu pai.
A primeira necessidade? Saúde.
O que mais lhe faz feliz? Minhas realizações
O maior mistério? Morte.
O pior defeito? Falsidade.
A pessoa mais perigosa? Aquela que te inveja e na sua frente te trata bem.
O sentimento pior? Inveja.
O presente mais belo? Vida.
O mais imprescindível? Respeito.
A rota mais certa? O bem.
A sensação mais agradável? Paz.
A proteção efetiva? Fé.
O melhor remédio? Sorrir.
A maior satisfação? Ainda não sou mas com certeza será quando eu for mãe.
A força mais potente do mundo? Deus.
As pessoas mais necessárias? Deus,minha mãe,meu namorado.
A mais bela de todas as coisas? Amor.
A regra é indicá-lo para 6 blogueiros responderem. Os meus indicados são:
Blog da Gata Rosa
Blog Borbolets
Blog Pedaço de Amor
Blog Fuxicos e Retalhos

BOM FINAL DE SEMANA

2010-07-02T14:10:00.000-07:00

Genteeem!!! Não seremos hexas dessa vez mas daqui a 04 anos poderemos ser!!!

Força,luta,perseverança sempre!!!!

Um ótimo final de semana,a vida continua!!

Desejo saúde,fé,amor,trabalho,paz e muito mais para todos nós!!

Luciana Penido

Expectativas

2010-06-29T14:13:00.000-07:00

Esperar que o outro corresponda as nossas expectativas é um dos nossos erros.Criamos,inventamos expectativas que o outro não pode ou mesmo não quer corresponder.Muitas vezes essas expectativas são uma forma de não nos depararmos com a realidade e assim vamos vivendo com uma falsa ilusão de que tudo está perfeito. Se continuarmos agindo assim com o tempo o nosso castelo de areia desaba e ai ficamos sem chão.

O que fazer então?Viva a sua vida,aprenda a conhecer os seus limites,não coloque seus sonhos,seus desejos nas mãos do outro,seja responsável pelos seus atos.Penso também que o diálogo é fundamental,fale com outro o que você espera dele,dessa relação,dialogar,conversar sempre que possível,assim você evita falsas expectativas e idealizações .

Luciana Penido

SELINHO

2010-06-22T13:17:00.000-07:00

Recebi esse selinho do BLOG DA ZIZI http://www.liztarot.blogspot.com/ Obrigada querida !!!

Só tem duas regras, uma delas é que tenho que falar nove coisas recentes sobre mim e a outra é repassar para nove amigos (as).
Vamos lá :

-Sempre discreta,tímida,caseira.
-Amando cada vez mais os poás.
-Não deixo de comentar nos blogs que sigo.
-Estou mais interessada em assuntos ligado a casa,construção,decoração,enxovais,gastronomia...hahaha afinal algumas amigas e amigos ja sabem que vou casar daqui alguns meses.
-Não deixo de fazer minhas orações diárias mesmo que seja no final da noite,não esqueço de agradecer a Deus pelo dia,pelas conquistas.
-Sou viciada em twitter,blog hahaha
-Estudando,me dedicando,querendo aprender cada vez mais sobre a pisquê humana .
-Estou mais vaidosa,cuidando de mim não só externamente mas internamente também.
-Preciso de férias!!! Que venha 12 de julho.

Meus queridos amigos escolhidos,os blogs:
Reino Black Queen
Adri Nunes
Design my life
Andrea Guim BlogArte
Blog do Petter
Dia a dia corridinho
Marga Bombons Chocolates
Pedaço de Amor
Salada Mista

SEGUNDA PARTE : DECEPÇÂO

2010-06-21T11:31:00.001-07:00

SEGUNDA
DECEPÇÂO II
Upload feito originalmente por Luciana Penido

Não consegui ainda receber a revista MINHA CASA mês junho.Ontem entregaram a mês julho ufa! que alívio! mas fizeram a gentileza de entregar no prédio ao lado onde moro(uma vizinha muito educada me entregou).Hoje conversei com um atendente e ficou resolvido que vou receber ao final da assinatura mais uma revista,afinal se entregaram a de julho e não a de junho não me resta muitas esperanças que ainda irei recebê-la.Minha luta ainda continua,estou de olho nas próximas entregas e acreditando que tudo isso vai ser resolvido.Quero continuar recebendo os próximos exemplares em minha residência, afinal não estou pedindo mais do que merece (RESPEITO) caso contrário continuarei reclamando,colocando a 'boca no trombone' através do flickr ,do twitter,do blog...pelos meus direitos.
Luciana Penido 21/06/2010

DECEPÇÂO

2010-06-17T13:58:00.001-07:00

DECEPÇÂO
Upload feito originalmente por Luciana Penido

Estou aqui para desabafar e fazer um alerta.Assinei a revista Minha Casa da Editora Abril e simplesmente não consigo receber meu primeiro exemplar(junho). A data da primeira entrega seria dia 09/06 o que não aconteceu ,no dia seguinte fiz o contato com o SAC e me disseram que iriam reenviar uma outra revista e essa seria entrega no dia 16/06 (ontem), a revista também não chegou.Fiz outro contato hoje e me informaram que vão entrar em contato com a distribuidora e eu tenho que aguardar 5 dias úteis.Da minha parte estou pagando as parcelas em dia,enfim não é pelo valor que estou pagando essa assinatura mas é pelo descaso com o assinante que no caso sou eu.Ficam protelando essa entrega, se o problema é com a distribuidora que não entregou ainda eu não tenho nada com isso,meu contrato é com a editora e ela que me deve uma resposta ,eu assinei uma revista pensando na comodidade que eu poderia ter e não para ter dor de cabeça.
Luciana Penido 17/06/2010

Persona Psicologia e Saúde -BH/MG

2010-06-15T16:20:00.001-07:00

Persona Psicologia e Saúde -BH/MG
Upload feito originalmente por Luciana Penido

Somos uma clínica de saúde que presta atendimentos em Psicologia, Fonoaudiologia e Nutrição.
Nossa equipe é altamente capacitada e humanizada. Aqui você será acolhido e terá a chance de se conhecer e de desenvolver suas habilidades e potenciais.

DIA DOS NAMORADOS

2010-06-11T10:48:00.000-07:00

Nada melhor para simbolizar o amor que um lindo coração.Fiquei pensando o que iria escrever sobre O DIA DOS NAMORADOS e encontrei esse pequeno texto que em poucas palavras consegue expressar todo o significado de viver a dois.

Amor não é se envolver com a pessoa perfeita,
aquela dos nossos sonhos.
Não existem príncipes nem princesas.
Encare a outra pessoa de forma sincera e real, exaltando suas qualidades, mas sabendo também de seus defeitos.
O amor só é lindo, quando encontramos alguém que nos transforme no melhor que podemos ser.
Autor desconhecido.

Desejo a todos os namorados,enrolados,casados... um lindo e romântico dia dos namorados, em especial ao meu namorado uma pessoa que eu amo muiiito.
Luciana Penido

QUEM SOU EU?

2010-06-07T13:18:00.000-07:00

Pare um pouquinho e faça essa introspecção.

-Quem sou eu?
-Quais são as minhas expectativas frente a vida?
-Se pudesse voltar atrás o que faria diferente e pra quê?
-Quais são os meus dois maiores defeitos e minhas duas maiores qualidades?
-O que eu tenho feito por mim?

Uma ótima semana a todos!
Luciana Penido

Agradecimento

2010-06-05T05:44:00.000-07:00

Queridos amigos e visitantes obrigada pelo carinho,comentários,pela visita,enfim por fazer parte da minha vida!!!

Que Deus proteja a cada um de vocês!!!!

Tenham um ótimo final de semana.

FRIO E FERIADO

2010-06-02T13:21:00.001-07:00

FRIO E FERIADO
Upload feito originalmente por Luciana Penido

Muito frio por aqui ,choveu um pouco agora a tarde e a situação piorou aff mais tarde em casa vai ter : Leite+chocolate+canela+conhaque. Adorooo !!!
Um ótimo feriado para todos!!!

PARTE II- AS DIFERENÇAS ENTRE PSICANALISTAS,PSIQUIATRAS,PSICÓLOGOS

2010-06-01T11:50:00.000-07:00

A Psicanálise é a teoria criada por S. Freud para explicar o funcionamento psíquico do homem, tomando como ponto de partida o inconsciente, portanto muito mais do que o comportamento em si, a Psicanálise busca o significado, a trama imaginária, implícito nesse comportamento. Essa teoria surge paralelamente à Psicologia, delimitando marcações claras entre ambas. Enquanto formação, a Psicanálise não é oferecida como curso universitário, mas como uma especialização, onde qualquer profissional que tenha nível universitário pode fazer essa opção. Encontramos frequentemente psicólogos, psiquiatras, neurologistas, fonoaudiologistas com essa formação.

A Psiquiatria é uma especialidade da Medicina, pré-existente à Psicologia e a Psicanálise. O profissional dessa área necessariamente é um médico que está habilitado para cuidar de doenças mentais. Utiliza-se do modelo médico no processo de diagnóstico e tratamento e tem autonomia para receitas medicamentos.

O Psicólogo tem formação superior em psicologia, ciência que estuda os processos mentais (sentimentos, pensamentos, razão) e o comportamento humano. O curso tem duração de 4 anos para o bacharelado e licenciatura e 5 anos para obtenção do título de psicólogo. No decorrer do curso a teoria é complementada por estágios supervisionados que habilita o psicólogo a realizar psicodiagnóstico, psicoterapia, orientação, entre outras. Pode atuar no campo da psicologia clínica, escolar, social, do trabalho, entre outras. O profissional pode optar por um curso de formação em uma abordagem teórica, como a gestalt-terapia, a psicanálise,sistêmica, a terapia cognitivo-comportamental.

Texto retirado dos sites Espaço cuidar e Insoonia
Imagem:Eros y Psique por Marta.Tci

OBS:1- Psicólogos e Psicanalistas não podem prescrever medicação aos seus pacientes/clientes.
2-Quem usa divã são os psicanalistas, normalmente os psicólogo e ou psicoterapeutas usam uma poltrona,cadeira e sentam frente ao paciente/cliente .

BOM FINAL DE SEMANA A TODOS " O QUE VOCÊ PLANTA VOCÊ COLHE"

2010-05-29T05:46:00.000-07:00

Encontrei essa frase hoje no flickr é da minha querida amiga Marcinha do blog Coisinhas de
Marcinha.
Assino embaixo,e acrescento quando fazemos com amor o retorno que virá sempre será positivo.

Plantio e colheita

Quem planta árvores, colhe alimento.

Quem planta flores, colhe perfume.

Quem semeia trigo, colhe pão.

Quem planta amor, colhe amizade.

Quem semeia alegria, colhe felicidade.

Quem planta a vida, colhe milagres.

Quem semeia verdade, colhe a confiança.

Quem semeia fé, colhe a certeza.

Quem semeia carinho, colhe gratidão.

No entanto, há quem prefira semear tristeza e colher amargura.

Plantar discórdia e colher solidão.

Semear vento e colher tempestade.

Plantar ira e colher inimizade...

Plantar injustiça e colher abandono.

Somos semeadores conscientes, espalhamos diariamente milhões de sementes ao nosso redor.

Que possamos escolher sempre as melhores, para que, ao recebermos a dádiva da colheita farta, tenhamos apenas motivos para agradecer...
(Texto retirado da Internet,autor desconhecido).
Luciana Penido

Blog Gata Rosa / Nota 10

2010-05-28T12:13:00.000-07:00

Conheci as gatas(mãe e filha) no twitter,e desde então passei a seguí-las.O blog é super bacana tem de tudo um pouco,em especial a área da beleza se destaca mais.O legal é que elas compram diversos produtos de diversas marcas,cremes,maquiagens,esmaltes... testam e depois fazem o comentário do que acharam sobre produto, e o melhor ainda são produtos acessíveis aos nossos bolsos.
O blog tem entrevistas,comentam sobre objetos,marcas... e o destaque são os muiiiitos sorteios de vários brindes para as seguidoras do blog.
Elas respondem suas dúvidas,interagem com você no blog e no twitter @BlogGataRosa ,super receptivas e por isso merecem sim nota 10.
Luciana Penido

COISINHAS DE MARCINHA EU QUERO

2010-05-26T12:13:00.001-07:00

Marcinha está fazendo uma promo super fofa e só tem chances de ganhar quem participar é claro.O que preciso fazer então? Levar a borboletinha para passer no seu blog e não deixe de avisar a mamãe dela tá?! Para mais informações é so acessar o blog:Coisinhas de Marcinha.

TENHA UM FILHO,ESCREVA UM LIVRO E PLANTE UMA ÁRVORE!

2010-05-25T14:59:00.000-07:00

Refletiremos a partir do ditado popular acima, o qual expõe de forma objetiva imposições sociais consideradas “importantes” para uma vida completa.
Pensamos no que seria uma vida completa ou em quais são os fatos que proporcionam o sentimento de que somos completos? Acreditamos ser um tanto quanto utópico encontrar um ser humano que se sinta completo, pois viver implica numa série de questões que levam a reflexões diárias que exigem posturas únicas e despertam reações diversas. O curioso é que percebemos as pessoas correndo sempre atrás de um ideal de vida pleno, perfeito e na tentativa de modelos de comportamentos próximos a perfeição. Fato que merece atenção pois pode acarretar numa constante frustração.
Fazendo um paralelo em relação ao desejo da maternidade com o ditado popular, percebemos a importância do reconhecimento das distintas formas de maternagem e das diferentes maneiras de continuação da espécie humana, seja por livros escritos, árvores plantadas e filhos concebidos. Tais questões influenciam na construção de credibilidade da vida eterna.
Vocês devem estar se perguntando o que teria haver tudo isso com a infertilidade, acreditamos na necessidade da reflexão. Refletir possibilita uma conexão com nossos mais profundos desejos, assim como com nossas condutas e posturas. Sabemos que quando temos clareza de nossos objetivos nos protegemos de situações exaustivas e até constrangedoras. É importante ressaltar que todo ser humano sofre influências sociais em sua maneira de agir. Portanto, você não seria a única pessoa a ter conflitos internos.
Nas clínicas de reprodução humana percebemos o quanto determinadas pessoas entram numa rotina exaustiva de exames, medicamentos e tratamentos que despertam angústias, expectativas e mobilizações internas na luta por um desejo que em muitos casos nao foi “elaborado” do ponto de vista psíquico. O momento é oportuno para uma busca terapêutica, cabe ao psicólogo esse desdobramento, entre o desejo, o sofrimento e as ações humanas, contribuindo para a flexibilização de posturas e para o acolhimento de emoções. Ressaltamos que quanto maior a rigidez da questão maior o grau de sofrimento.
Psicologas Rachel Machado Tardin e Anielle Travain
Para saber mais acesse o blog:http://psireproducaohumana.wordpress.com
Agradeço a amiga Rachel que me permitiu publicar o seu texto no meu blog.

SELINHO

2010-05-24T14:38:00.000-07:00

Esse selinho também ganhei da amiga Carlinha.
Regrinhas: Oferecer a 5 amigas.
Ai estão elas:

-Andréia do blog ARTH EMBROIDERY
-Margarete do blog MARGA BOMBONS E CHOCOLATES
-Helena do blog DIA A DIA CORRIDINHO
-Marcinha do blog COISINHAS DE MARCINHA
-Renata do blog FUXICOS E RETALHOS

SELINHO QUE EU GANHEI E QUERO DIVIDÍ-LO COM ALGUNS BLOGS:

2010-05-24T13:18:00.000-07:00

Que delícia começar a semana recebendo SELINHOS,adoroo!!!
O selo PRÊMIO DARDOS recebi da Amiga Carlinha (sempre me surpreendendo com seu carinho) do blog No Reino da Black Queen.
*O Prêmio Dardos é um reconhecimento dos valores que cada blogueiro emprega ao transmitir valores culturais, éticos, literários, pessoais, etc. que, em suma, demonstram sua criatividade através do pensamento vivo que está e permanece intacto entre suas letras, entre suas palavras. Esses selos foram criados com a intenção de promover a confraternização entre os blogueiros, uma forma de demonstrar carinho e reconhecimento por um trabalho que agregue valor à Web.

As regrinhas pra esse selo:
• Exibir a imagem do selo em seu blog
• Linkar o blog pelo qual recebeu a indicação
• Escolher outros quinze blogs a quem entregar o prêmio Dardos
• Avisar os escolhidos

OS BLOGS QUE REPASSO ESSE SELO COM MUITO CARINHO:

-UMA FUTURA MAGRA
-RACHELMTARDIN
-DESIGN MY LIFE
-ADRI NUNES
-BLOG DA VAL
-DECORANDO SONHOS
-CHAT FEMININO
-SEPHACOMBR
-PSICO(IN)GRAFIA
-COTIDIANO E MODA

ENCANTADORA...

2010-05-21T14:20:00.000-07:00

Queridos seguidores, visitantes, deixo com vocês frases de CLARICE LISPECTOR .

Tenham todos um belíssimo final de semana.

"Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso. Nunca se sabe qual é o defeito que sustenta nosso edifício inteiro."

"Que ninguém se engane, só se consegue a simplicidade através de muito trabalho".

"E se me achar esquisita,
respeite também.
até eu fui obrigada a me respeitar".

"Que importa afinal, viver ou saber que se está vivendo?"

"Perder-se também é caminho".

"A felicidade aparece para aqueles que choram.
Para aqueles que se machucam.
Para aqueles que buscam e tentam sempre".

Site/Blog nota 10 - ORTOPÉ

2010-05-21T11:16:00.000-07:00

Quem nunca ouviu falar dessa marca? Se você não usou os sapatinhos da Ortopé provavelmente seus filhos usaram.A ortopé está inovando e criou a linha ECO que é feita com materias ecologicamente corretos.As malhas são produzidas a partir de fibras de bambu,couro sem cromo e a embalagem é totalmente reciclável.
Mais carinho e saúde para os pezinhos da criança,mais respeito e atenção ao nosso planeta.
E por falar em linha ECO a ortopé está com uma promoção super bacana,conte uma história que tenha relação com a criança e natureza.As histórias escolhidas farão parte de um livro.
A ortopé tem um site,blog super fofo:Lá você vai encontrar a história da marca,coleção 2010,promoção ECO. A ortopé também está no twitter:@ortope.
Pela iniciativa da promoção,pelo cuidado com o meio ambiente, e por fazer algo pensando nas nossa crianças essa marca merece sim nota 10.
Luciana Penido

Parte I - Qual a diferença entre Psicoterapeuta e Psicanalista?

2010-05-18T17:15:00.000-07:00

Para quem ainda não sabe sou formada em psicologia com especialização em clínica e formação em Psicoterapia Sistêmica,em andamento formação em Psicoterapia Ericksoniana.
Algumas pessoas sempre me perguntam qual a diferença entre Psicoterapeuta e Psicanalista.Então vamos Lá:
Psicólogos que escolhem a área clínica para trabalhar(existem outras áreas como a organizacional,educacional...)podem e devem fazer uma formação ou se quiserem mais de uma,normalmente realizadas posterior a graduação.O que é essa formação? São estudos teóricos e práticos em escolas específicas de cada teoria,de duração normalmente de 02 anos,no meu caso fiz formação em uma escola de Psicoterapia Sistêmica¹ .
Existem várias escolas ,vou citar algumas:Escola existencial,Existencial Humanista,Reichiana,Terapia-Cognitiva,Gestalt-terapia,Hipnoterapia Ericksoniana,Psicanálise e falando em Psicanálise o profissional estuda numa escola de Psicanálise,a duração da formação é normalmente de 02 anos,tem teoria e prática assim como as demais e com uma diferença pois essas escolas aceitam graduados de outras áreas:Engenheiros,Arquitetos²...se um Engenheiro quiser ser Psicanalista ele pode ser é só fazer a formação e claro concluir o curso .
Enfim Psicólogos podem ser tornar Psicoterapeutas ou Psicanalistas vai depender da formação que ele escolher,todas as escolas citadas acima exceto a de Psicanálise formam Psicoterapeutas.
¹ No blog já postei anteriormente e de forma suscinta como é o trabalho de um Psicoterapeuta Sistêmico.
² Particularmente não concordo com isso,profissionais de outras áreas se tornarem psicanalistas, deixo claro que não tenho nada contra essas profissões citadas como exemplo.
Luciana Penido

MOVIMENTO COMENTE MAIS

2010-05-17T11:31:00.000-07:00

Recebi essa postagem do blog: Marga Bombons Chocolates Artesanais.

Oiêss,

Quantas vezes vocês visitam um blog, lê um post interessante, a mão coça para comentar, mas sai sem deixar nenhum comentário? Eu confesso que ja fiz isso algumas vezes nos blogs em que acompanho.
Assim como eu, sei que muitas das leitoras fazem a mesma coisa e isso é um hábito ruim. Tudo que um blogueiro quer, é um retorno sobre o que ele está escrevendo, mesmo que seja para crítica, sugestão ou só para trocar uma ideia.
E foi assim, que a amiga Carol do blog Coração Cadente conversou com algumas colegas blogueiras e surgiu a ideia de criar um movimento com a tag #movimentocomentemais e dessa tag surgiu este selo para identificar a campanha.
O movimento é para conscientizar todas nós (isso me inclui) da importância de deixar um comentário quando visitamos um blog, porque é através dos comentários que a interação acontece, as ideias surgem e com isso vamos melhorando o conteúdo, sempre!
Então quer fazer parte do movimento? Copie o selo se tiver um blog e se não tiver #comentemais!!!!
* Este post foi escrito em parceria com o blog @SacolaPhyna (se for blogueira e quiser aderir, pode copiar o post também).
Bjs e ótima semana a todas (os) nós!!

COMEÇANDO A SEMANA COM MUITOS POÁS.

2010-05-16T06:54:00.000-07:00

Passeando pela net encontrei essas belezuras! Sapatos,moringa,bem-casados,lenço...Ja falei aqui uma vez e volto a dizer EU AMO POÁ!!!!!